简单的球芽甘蓝搭配泡菜和意大利烟肉gydF4y2Ba
简单的球芽甘蓝搭配泡菜??什么? ?我知道. .这听起来有点奇怪，但相信我，这是好的。这也是无谷蛋白。gydF4y2Ba
现在，首要的事情。感恩节快乐！！！我希望大家有一个美好的感恩节，如果你正在庆祝它，如果你不是，我还是希望你有一个温馨幸福的一周。gydF4y2Ba
感恩节不是韩国的传统节日，所以作为一个韩国美食博客，我从来不知道感恩节前后该发些什么。但在美国生活了这么多年，成长在一个热爱美国感恩节传统的火鸡和通常的装饰的家庭里，感恩节在我心中总是有着特殊的地位。gydF4y2Ba
在我们结婚的头几年里，我丈夫不明白我为什么要费尽心机做一顿特别的感恩节大餐。gydF4y2Ba我不得不告诉他，做火鸡和所有合适的配料不仅仅是因为我想要吃它(我不得不说部分是真的…哈哈…因为我喜欢火鸡，也许之后我更喜欢火鸡三明治和汤)，但那是因为我想让我的女儿在快乐而温暖的感恩节的记忆中长大。感恩节总有一些让人感到安慰、温暖和快乐的东西。金沙真人视讯当你能够回家和休息的压力你的工作或学校带给你,你可以享受特别的晚餐与你所爱的人分享你所有的感谢,真的叫你们升高在很多不同的方式。gydF4y2Ba
近年来，我一直在想一些韩国风味添加到我们的感恩节晚餐，我不知道什么是好。但是今天，我有一个好主意！gydF4y2Ba
泡菜芽甘蓝！！！gydF4y2Ba
今年早些时候，我在夏威夷的一家餐馆品尝到了泡菜球芽甘蓝，真的很棒。所以我决定先用泡菜和意大利烟肉做这个简单的球芽甘蓝食谱，然后我会为我们的感恩节晚餐做另一批。gydF4y2Ba
菜式:3-4份，烹饪时间:25分钟难度:简单gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1/2磅芽甘蓝gydF4y2Ba
- 3盎司煎饼，立方gydF4y2Ba
- 半杯切碎的卷心菜泡菜gydF4y2Ba
- 1茶匙辣椒酱gydF4y2Ba
- 1汤匙+ 1茶匙植物油gydF4y2Ba
- 1茶匙糖gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba
- 芝麻gydF4y2Ba
芽甘蓝配料泡菜和煎饼gydF4y2Ba
- 将烤箱加热到400华氏度。如果球芽甘蓝很大，就把它切成1/2。如果球芽甘蓝很小，你可以用整个球芽甘蓝。将泡菜切碎备用。gydF4y2Ba
- 将1汤匙植物油放在烤箱里，用中高温在炉子上加热。在油里煎一小段时间，大约1分钟。金沙真人视讯gydF4y2Ba
锅里的烟肉用来做球芽甘蓝gydF4y2Ba - 添加抱子甘蓝与培根 - 附切一面朝下平移。赛季盐和胡椒。因为烟肉和泡菜都是咸，季节轻轻盐（略小于1/8茶匙）。gydF4y2Ba
油浸球芽甘蓝gydF4y2Ba - 平底锅，放入球芽甘蓝和意大利熏肉，烤5分钟。gydF4y2Ba
- 与此同时，在一个小炒锅加入1茶匙植物油，炒泡菜和辣椒酱2-3分钟。gydF4y2Ba
Sauteeing泡菜布鲁塞尔豆芽食谱gydF4y2Ba - 将芽甘蓝烤5分钟后（从第4步开始），从烤箱中取出平底锅，加入第5步中的炒泡菜，将所有东西搅拌在一起，在芽甘蓝上涂上油。撒上1茶匙糖，再次搅拌。gydF4y2Ba
在芽甘蓝中加入泡菜gydF4y2Ba - 所有的东西都放回烤箱,烤15分钟。这会产生软的甘蓝。对于脆脆的豆芽，减少烘烤时间。10分钟后检查熟度。gydF4y2Ba
- 撒上芝麻和服务！gydF4y2Ba
简单的球芽甘蓝搭配泡菜和意大利烟肉gydF4y2Ba
提示gydF4y2Ba
- 我从Trader Joe 's买了块意大利熏肉。用熏肉代替意大利熏肉，但要减少油的用量。gydF4y2Ba
- 如果你不想吃泡菜，你可以尝试用酸菜+大蒜粉+红辣椒粉+少量鱼露。gydF4y2Ba
- 这个简单的球芽甘蓝食谱味道好极了，即使它不再温暖。gydF4y2Ba
简单的球芽甘蓝搭配泡菜和意大利烟肉gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba布鲁塞尔豆芽gydF4y2Ba
- 三gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba烟肉gydF4y2Ba，立方gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba纳帕白菜泡菜gydF4y2Ba,切gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2BagochujanggydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba芝麻gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将烤箱加热到400°F。如果布吕塞尔芽很大，将其切成1/2。如果布鲁塞尔芽很小，你可以全部使用。把泡菜切碎备用。gydF4y2Ba
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将1汤匙植物油放在烤箱里，用中高温在炉子上加热。在油里煎一分钟左右。金沙真人视讯gydF4y2Ba
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把布吕塞尔芽放入平底锅中，切面朝下。用盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
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放入烤箱甘蓝和烟肉锅，烤5分钟。gydF4y2Ba
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与此同时，在一个小炒锅加入1茶匙植物油，炒泡菜和辣椒酱2-3分钟。gydF4y2Ba
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烤5分钟后（从第4步开始），从烤箱中取出平底锅，加入5号锅中的炒泡菜，把所有的东西搅拌在一起，在布氏芽上涂上油。撒上1茶匙糖，再次搅拌。gydF4y2Ba
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所有的东西都放回烤箱,烤15分钟。这会产生软的甘蓝。对于脆脆的豆芽，减少烘烤时间。10分钟后检查熟度。gydF4y2Ba
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撒上芝麻和服务！gydF4y2Ba
提示和注意事项：gydF4y2Ba
如果你愿意的话，用培根代替煎饼，但是如果用熏肉，就少油。gydF4y2Ba
营养信息:gydF4y2Ba
大家感恩节快乐! !gydF4y2Ba
我非常感谢所有支持我的追随者，感谢你们一路上的鼓励。谢谢你一直以来的积极和鼓励。gydF4y2Ba
上帝保佑,gydF4y2Ba
金珠gydF4y2Ba
做饭时不能使用烤箱。它只是可以炒吗?gydF4y2Ba
它可以-不会是一样的。你不会有那种脆焦的叶子，但味道会差不多。祝你好运。gydF4y2Ba
嗨JinJoo，gydF4y2Ba
谢谢你的食谱！我迫不及待地想试试。我在想这道菜能配什么？我觉得这是一道很好的配菜，但是我还没弄清楚要和什么主菜一起吃呢？？？谢谢你的建议。gydF4y2Ba
这道菜最初是为感恩节做的，所以搭配火鸡和其他配料非常美味。你也可以做烤鸡。如果你正在考虑一个韩国菜,我认为它会与一个主要的温和的像我的鸡肉烤肉或味噌五花肉。你可以在这里找到它们的食谱金莎易博真人gydF4y2Bahttps://金莎真人视讯www.f1busa.com/korean-bbq-marinades金莎易博真人-easy-recipes/gydF4y2Ba享受吧！！gydF4y2Ba
Good timing! I just bought some lovely Brussels sprouts – wish I had thought of the pancetta while at TJ’s. Typical that this Italian girl would have all the Korean ingredients – and not the Italian one! Have a lovely Thanksgiving!
耶！！很高兴听到你的消息，也听说你也有球芽甘蓝！！你可以随时代替培根，甚至不用培根也可以，而且它应该是好的。泡菜和高竹章让所有的东西味道都更好！哈哈你太搞笑了-意大利女孩没有潘基塔。。你也有一个美好的感恩节！当心。gydF4y2Ba